TDAH ou simplement un cerveau surchargé ? Ces dernières années, le TDAH est devenu un sujet très présent sur les réseaux sociaux. Beaucoup de personnes se reconnaissent dans des symptômes comme la distraction, le manque de concentration ou la difficulté à finir des tâches. Mais avons-nous vraiment tous un TDAH… ou confondons-nous un trouble clinique … Lire plus
Qu’est-ce que l’Effet Coolidge ? Pourquoi quelque chose de nouveau semble-t-il souvent plus stimulant que ce que l’on connaît déjà ? La psychologie a une réponse : l’Effet Coolidge. Ce phénomène explique pourquoi la nouveauté – surtout dans les relations – peut raviver le désir, alors que la routine a parfois tendance à l’affaiblir. Le terme … Lire plus
Qu’est-ce que la dissonance cognitive ? As-tu déjà ressenti ce malaise quand tes actions ne correspondent pas à tes pensées ? Cette tension s’appelle la dissonance cognitive – un concept de la psychologie sociale qui décrit le conflit entre nos croyances et nos comportements. Exemples : tu veux prendre soin de ta santé, mais tu allumes une … Lire plus
Qu’est-ce que l’expérience du marshmallow Accepter une petite récompense tout de suite ou attendre une plus grande plus tard ? Ce choix simple, posé dans une expérience avec des enfants et un marshmallow, est devenu l’une des études les plus célèbres de la psychologie. Réalisée dans les années 1960 par le psychologue Walter Mischel à l’Université de … Lire plus
As-tu déjà rencontré quelqu’un et pensé qu’il était intelligent, honnête ou compétent… simplement parce qu’il semblait sympathique ou attirant ? Ce raccourci mental porte un nom : l’effet Halo. C’est l’un des biais cognitifs les plus fascinants en psychologie, et il influence nos jugements beaucoup plus qu’on ne l’imagine. Qu’est-ce que l’effet Halo ? L’effet Halo … Lire plus
Et si vous pouviez hacker votre cerveau ? Imaginez que votre esprit fonctionne comme un ordinateur : avec des programmes qui s’exécutent automatiquement. Certains vous aident à avancer, d’autres vous sabotent. La bonne nouvelle, c’est que ces “programmes” ne sont pas permanents. Grâce à la neuroplasticité et à la dopamine, vous pouvez reprogrammer votre cerveau pour créer des … Lire plus
Amour véritable ou dépendance émotionnelle ? As-tu déjà eu l’impression de ne pas pouvoir arrêter de penser à quelqu’un, même si tu sais que cette relation ne t’apporte rien de bon ? Ce sentiment d’« accrochage » n’est pas toujours de l’amour : bien souvent, c’est de la dépendance émotionnelle. Loin d’être un simple caprice, la … Lire plus
Une expérience qui a bouleversé la psychologie Que feriez-vous si l’on vous donnait un pouvoir absolu sur une autre personne ? En 1971, le psychologue Philip Zimbardo mena l’une des études les plus célèbres – et les plus controversées – de la psychologie : l’expérience de la prison de Stanford. De simples étudiants furent répartis au hasard en … Lire plus
Existe-t-il des différences d’intelligence entre les différentes populations ? Et si oui, pourquoi ? Pendant des décennies, des psychologues, anthropologues et sociologues ont tenté de répondre à cette question. De nombreuses études ont rapporté des différences dans les scores moyens de QI entre pays et cultures – pourtant aujourd’hui, ce sujet est rarement discuté ouvertement … Lire plus
Qu’est-ce que le FOMO ? As-tu déjà eu l’impression de rater quelque chose d’important simplement parce que tu ne regardais pas ton téléphone ? Ou que tout le monde vit des expériences incroyables pendant que toi, tu es juste… là ? Ce sentiment porte un nom : FOMO – Fear of Missing Out, ou en français, … Lire plus