L’effet Halo : quand une seule impression transforme toute ta perception

As-tu déjà rencontré quelqu’un et pensé qu’il était intelligent, honnête ou compétent… simplement parce qu’il semblait sympathique ou attirant ? Ce raccourci mental porte un nom : l’effet Halo. C’est l’un des biais cognitifs les plus fascinants en psychologie, et il influence nos jugements beaucoup plus qu’on ne l’imagine. Qu’est-ce que l’effet Halo ? L’effet Halo … Lire plus

Mercredi Addams (Wednesday Addams) : analyse psychologique de son esprit et de possibles troubles

Mercredi Addams, connue à l’international sous le nom de Wednesday Addams, est l’un des personnages les plus fascinants de la culture populaire. Son regard glacial, son humour noir et son esthétisme gothique intriguent des millions de personnes à travers le monde. Avec son succès récent sur Netflix, une question revient souvent : Mercredi / Wednesday Addams présente-t-elle … Lire plus

Comment reprogrammer votre esprit avec la dopamine et la neuroplasticité

Et si vous pouviez hacker votre cerveau ? Imaginez que votre esprit fonctionne comme un ordinateur : avec des programmes qui s’exécutent automatiquement. Certains vous aident à avancer, d’autres vous sabotent. La bonne nouvelle, c’est que ces “programmes” ne sont pas permanents. Grâce à la neuroplasticité et à la dopamine, vous pouvez reprogrammer votre cerveau pour créer des … Lire plus

Races et intelligence : un sujet inconfortable en psychologie

Existe-t-il des différences d’intelligence entre les différentes populations ? Et si oui, pourquoi ? Pendant des décennies, des psychologues, anthropologues et sociologues ont tenté de répondre à cette question. De nombreuses études ont rapporté des différences dans les scores moyens de QI entre pays et cultures – pourtant aujourd’hui, ce sujet est rarement discuté ouvertement … Lire plus

Périodes critiques du développement : ces fenêtres qui nous façonnent

T’es-tu déjà demandé pourquoi certaines expériences d’enfance marquent si profondément ? La psychologie et les neurosciences révèlent quelque chose de fascinant : il existe des moments particuliers dans le développement – appelés périodes critiques et périodes sensibles – où le cerveau est particulièrement réceptif. Ce qui est appris à ce moment-là peut rester pour la vie… et ce qui … Lire plus

Ton amygdale domine ton cerveau : pourquoi tu ressens avant de penser

Qu’est-ce que l’amygdale et pourquoi est-elle si importante ? As-tu déjà ressenti une peur soudaine, une colère incontrôlable ou une montée d’anxiété sans raison apparente ? Cette impression que ton corps réagit avant même que ton esprit comprenne s’explique par une petite partie très ancienne de ton cerveau : l’amygdale. Véritable système d’alarme interne, l’amygdale … Lire plus

Arousal : le niveau d’énergie qui façonne votre journée

Vous avez sûrement connu ces matins où tout semble s’aligner. Vous vous levez plein d’énergie, l’esprit clair, et chaque tâche s’enchaîne naturellement. Et d’autres jours, même après une bonne nuit de sommeil, tout paraît lourd : vous bougez lentement, vous avez du mal à vous concentrer et le monde semble décalé. Ce changement n’est pas … Lire plus