¿Alguna vez has conocido a alguien y, con solo verlo o escucharlo una vez, asumiste que era inteligente, amable o confiable… sin pruebas reales? Eso es el Efecto Halo, un sesgo psicológico que puede transformar por completo la forma en que percibimos a los demás. Nuestro cerebro, en lugar de analizar cada rasgo de manera independiente, … Leer más
¿Wednesday Addams, Merlina Addams o Miércoles Addams? El nombre cambia según el país, pero el personaje es el mismo: mirada fría, humor oscuro y una personalidad que intriga a millones de personas. Con su regreso en Netflix, muchos se preguntan: ¿Wednesday Addams tiene un trastorno psicológico? Wednesday Addams y la psicología: ¿amor por lo oscuro o … Leer más
¿Y si pudieras hackear tu cerebro? Imagina que tu mente funciona como un ordenador: con programas que se ejecutan de forma automática. Algunos te ayudan a avanzar, otros te sabotean. La buena noticia es que esos “programas” no son permanentes: gracias a la neuroplasticidad y la dopamina, puedes reprogramar tu cerebro para crear hábitos más saludables, dejar atrás la procrastinación … Leer más
Un tabú incómodo en la ciencia ¿Existen diferencias de inteligencia entre razas? Si preguntas hoy en una universidad, la respuesta más común será el silencio. Durante años, este tema estuvo en el centro de la psicología y la antropología, pero ahora parece haber desaparecido. ¿Qué pasó? ¿Los datos eran falsos… o simplemente demasiado incómodos? Estudios … Leer más
¿Sabías que hay momentos en la infancia que pueden marcarte para siempre? Etapas en las que el cerebro está tan receptivo que lo que no se aprende en ese tiempo… puede perderse para siempre. Estos momentos se conocen como períodos críticos y períodos sensibles del desarrollo, y entenderlos nos ayuda a comprender no solo la infancia, … Leer más
¿Alguna vez has sentido un miedo repentino, un enfado incontrolable o una ansiedad que aparece de golpe, sin motivo aparente? Esa sensación de que tu cuerpo reacciona primero y tu mente llega después tiene explicación: se llama amígdala, y es una de las partes más antiguas y poderosas de tu cerebro. Lejos de ser un simple … Leer más
¿Por qué haces lo que haces cada día? ¿Qué te impulsa a levantarte, trabajar, perseguir metas o incluso soñar? El psicólogo Abraham Maslow intentó responder a esta gran pregunta con una de las teorías más famosas de la psicología: la pirámide de necesidades humanas. Según Maslow, nuestras motivaciones siguen un orden jerárquico: primero necesitamos cubrir lo … Leer más
¿Quién eres en realidad? ¿Eres el resultado de tus genes o de todo lo que has vivido? Este es uno de los debates más antiguos y fascinantes de la psicología: naturaleza vs. crianza. Y aunque suene a discusión académica, en realidad atraviesa nuestra vida diaria. Cada vez que pensamos por qué alguien es tímido, creativo, valiente … Leer más
Cuando miras el mundo que te rodea, ¿estás viendo la realidad tal cual es… o la versión que tu cerebro ha decidido mostrarte? La respuesta puede sorprenderte: tu mente no registra pasivamente los estímulos, los interpreta, los organiza y muchas veces, incluso, te engaña. Sensación vs. percepción: la clave de la ilusión La sensación es la información pura … Leer más
Seguro que has tenido mañanas en las que todo parece encajar. Te levantas con energía, la mente clara, y cada tarea fluye con facilidad. Y otras en las que, aunque hayas dormido bien, todo te cuesta: te mueves despacio, te cuesta concentrarte y sientes que el mundo va a otro ritmo. Ese cambio no es … Leer más